Balkonas – tai mažas, bet daug galimybių turintis kampelis, kuriame galima susikurti žaliąją oazę. Net jei gyvenate daugiabutyje, keli vazonai su tinkamai parinktais augalais gali […]
Kaip susitvarkyti mažoje vonioje: erdvės taupymo meistriškumas
Mažas vonios kambarys dažnai atrodo kaip didelis iššūkis – kur sutalpinti visus būtinus daiktus, kad erdvė išliktų tvarkinga, patogi ir estetiška? Nors tokios patalpos riboja […]
Kelionės į Palangą: kodėl ši kryptis tokia populiari
Palanga – neabejotinai viena populiariausių atostogų vietų Lietuvoje. Tai kurortas, kuris traukia tiek lietuvius, tiek užsienio svečius. Ilgas smėlio paplūdimys, kvapnus pušynas, kultūros ir pramogų […]
Kaip susikurti SPA vakarą namuose: kvapai, muzika, vonios ritualai
SPA vakaras namuose gali tapti puikia galimybe trumpam pabėgti nuo kasdienės rutinos, atsipalaiduoti ir pasirūpinti savo kūnu bei siela. Nereikia prabangių salonų ar sudėtingų procedūrų […]
Virškinimo problemos: ką valgyti norint pagerinti žarnyno veiklą
Virškinimo problemos – tai dažnas šiuolaikinio gyvenimo palydovas, galintis pasireikšti tiek lengvu pilvo pūtimu, tiek rimtesniais sutrikimais, tokiais kaip nuolatinis vidurių užkietėjimas, dirgliosios žarnos sindromas […]
Kelionė į Palangą: ką būtina pamatyti ir išbandyti
Palanga – vienas populiariausių Lietuvos pajūrio kurortų, kurio vardas neatsiejamas nuo vasaros, jūros, smėlio ir pramogų. Tai miestas, kuris traukia tiek šeimas su vaikais, tiek […]
Kebabinė Palangoje: kur greitai užkąsti prie jūros
Palanga – vienas gyviausių Lietuvos kurortų, kurio centras ir paplūdimiai vasarą prisipildo poilsiautojų. Po ilgo pasivaikščiojimo Basanavičiaus gatve ar laiko, praleisto prie jūros, dažnai norisi […]
Zodiako sveikatos horoskopas: kada reikėtų labiau rūpintis savimi
Sveikata – ne tik fizinė būsena, bet ir emocinis bei psichologinis balansas. Kiekvienas zodiako ženklas pasižymi tam tikromis stiprybėmis ir silpnomis vietomis, kurios gali turėti […]
Vandens filtrai, jų rūšys ir privalumai?
Lietuvoje vandens kokybė labai skiriasi. Tai priklauso nuo regiono ir vandens šaltinio. Kai kur vyrauja itin kietas vanduo, kitur – geležies pertekliumi pasižymintis vanduo, dar […]
Išmanioji sveikatos stebėsena: pagrindiniai privalumai ir rizikos
Pastaraisiais metais išmanieji įrenginiai – laikrodžiai, apyrankės, žiedai ir kiti „wearables“ – tapo neatsiejama daugelio žmonių kasdienybės dalimi. Jie ne tik seka žingsnius ar sudegintas […]