Keliaujant po Lietuvos pajūrį, maršrutas tarp Klaipėdos ir Palangos yra vienas populiariausių. Šiuos du miestus jungia ne tik patogi kelio atkarpa, bet ir gerai išvystyta […]
Autorius: administratorius
Skaidulos svorio kontrolei: ar jos padeda mažinti apetitą ir svorį?
Svorio kontrolė dažnai siejama su kalorijų mažinimu ar intensyvesnėmis treniruotėmis, tačiau ne mažiau svarbus vaidmuo tenka ir mitybos sudėčiai. Šiandien vis labiau išskiriamos skaidulos svorio […]
Kardiovaskulinė sveikata: kokius tyrimus reikėtų atlikti po 40-ies
Pasiekus keturiasdešimties metų amžių, organizme pamažu vyksta natūralūs pokyčiai, kurie veikia ne tik energijos lygį ar medžiagų apykaitą, bet ir širdies bei kraujagyslių veiklą. Būtent […]
Burokėlių konservavimas žiemai: tradicija, kuri niekada neišeina iš mados
Lietuviška virtuvė neįsivaizduojama be burokėlių – jie ne tik dažnas ingredientas sriubose ar salotose, bet ir pagrindinis konservavimo sezono favoritas. Dėl savo universalumo, spalvos ir […]
Savaitinis horoskopas: ko laukti artimiausią savaitę pagal planetų judėjimą
Kiekviena savaitė atneša naujų galimybių, iššūkių ir netikėtų posūkių, o planetų judėjimas gali padėti suprasti, kaip geriausiai išnaudoti šį laikotarpį. Šią savaitę astrologinis fonas bus […]
Išmaniųjų laikrodžių baterijos tarnavimo laikas: kaip jį prailginti praktiškai
Išmanieji laikrodžiai šiandien tapo ne tik aksesuaru, bet ir sveikatos, sporto bei darbo įrankiu. Jie matuoja širdies ritmą, seka miego kokybę, skaičiuoja žingsnius, leidžia atsakyti […]
Kirpykla Palangoje: kur atsinaujinti įvaizdį prie jūros
Palanga daugeliui asocijuojasi su poilsiu, jūra, promenadomis ir pramogomis. Tačiau šiame pajūrio kurorte galima rasti ir daugiau – čia netrūksta paslaugų, padedančių pasirūpinti savo išvaizda. […]
Darbinės kelionės: kaip susidėti lagaminą verslo kelionei Lietuvoje ar Europoje
Darbinės kelionės dažnai būna intensyvios: susitikimai, konferencijos, vakarienės su partneriais ar klientais. Kiekviena detalė tampa svarbi, todėl lagamino turinys gali nulemti, ar jausitės užtikrintai. Skirtingai […]
Ką sodinti vazonuose balkone: dekoratyvūs ir valgomi augalai
Balkonas – tai mažas, bet daug galimybių turintis kampelis, kuriame galima susikurti žaliąją oazę. Net jei gyvenate daugiabutyje, keli vazonai su tinkamai parinktais augalais gali […]
Kaip susitvarkyti mažoje vonioje: erdvės taupymo meistriškumas
Mažas vonios kambarys dažnai atrodo kaip didelis iššūkis – kur sutalpinti visus būtinus daiktus, kad erdvė išliktų tvarkinga, patogi ir estetiška? Nors tokios patalpos riboja […]