Ergonomiškas namų išplanavimas
Pritaikant namus vyresnio amžiaus žmonėms, svarbu, kad erdvės būtų lengvai pasiekiamos, be kliūčių ir nereikalingų laiptelių. Baldai turi būti išdėstyti taip, kad būtų pakankamai vietos judėti, ypač jei žmogus naudoja vaikštynę ar vežimėlį. Durų angos ir koridoriai turėtų būti pakankamai platūs, kad judėjimas būtų patogus ir saugus.
Saugūs grindų paviršiai
Viena dažniausių traumų priežasčių – slydimai ir kritimai. Todėl reikėtų rinktis neslidžias grindų dangas, o kilimus pritvirtinti taip, kad jų kraštai nekeltų pavojaus. Venkite laidų, išvedžiotų per praėjimus, ir pasirūpinkite, kad visi takai būtų gerai apšviesti.
Patogus ir pakankamas apšvietimas
Vyresni žmonės dažnai susiduria su silpnesne rega, todėl reikalingas ryškus ir tolygus apšvietimas visose namų zonose. Prie lovos ir dažniausiai naudojamose vietose verta įrengti jungiklius ar jutiklius, kurie automatiškai įjungia šviesą. Taip pat rekomenduojama naudoti šiltos spalvos apšvietimą, kad akys mažiau pavargtų.
Vonios kambario saugumo priemonės
Vonios kambarys yra viena pavojingiausių vietų, todėl būtina įrengti turėklus prie vonios, dušo ir tualeto. Patogesniam naudojimui rinkitės dušo kabiną be slenksčio, su neslidžiu pagrindu. Vandens temperatūros ribotuvai gali padėti išvengti nudegimų.
Virtuvės pritaikymas kasdieniams poreikiams
Virtuvėje daiktus reikėtų laikyti tokioje vietoje, kad nereikėtų stipriai lankstytis ar kilti aukštai. Dažnai naudojamus indus, prietaisus ir maistą laikykite lengvai pasiekiamuose stalčiuose ar lentynose. Įrenginiai su paprasta, aiškia valdymo sistema sumažins klaidų riziką.
Maži patogumai, didelis skirtumas
Kiekviena smulkmena gali turėti įtakos vyresnio žmogaus gyvenimo kokybei – nuo patogių kėdžių su atrama rankoms iki garsinio durų skambučio. Pritaikius namus pagal šiuos principus, galima užtikrinti didesnį saugumą, savarankiškumą ir geresnę gyvenimo kokybę.
