Vištienos suktinukai tortilijoje su daržovėmis per 20 minučių

Vištienos suktinukai tortilijoje

INGREDIENTAI

8 porcijoms

  • 8 tortilijų lakštai
  • 400 g vištienos (krūtinėlės ar šlaunelių be kaulo)
  • 1 didelis pomidoras
  • 1 raudonoji paprika
  • 100 g smulkintų salotų lapų (arba šviežių špinatų)
  • 100 g majonezo (galima maišyti su natūraliu jogurtu)
  • Meksikietiškų prieskonių mišinys
  • Šiek tiek marinuotų jalapeno griežinėlių (nebūtina)

GAMINIMO EIGA

Paruošimo laikas: apie 20 minučių

  1. Vištieną supjaustykite plonomis juostelėmis. Įkaitinkite keptuvę su trupučiu aliejaus ir apkepkite vištieną, kol ji gražiai apskrus.
  2. Į keptuvę suberkite meksikietiškus prieskonius ir gerai išmaišykite. Tuomet sudėkite juostelėmis pjaustytą papriką ir apkepkite 2–3 minutes, kol daržovė suminkštės.
  3. Įmeskite kubeliais pjaustytą pomidorą bei smulkintus jalapeno (jeigu naudojate). Troškinkite dar kelias minutes. Pagal skonį pasūdykite ir pagardinkite pipirais.
  4. Kiekvieną tortilijos lakštą patepkite plonu majonezo sluoksniu. Viduryje dėkite porą šaukštų paruošto įdaro, užberkite šiek tiek salotų arba špinatų.
  5. Susukite į tvirtą suktinuką – ir patiekite iškart arba suvyniokite į foliją/papirus ir pasiimkite su savimi.