Klasikinio humuso ingredientai:
-
1 skardinė (400 g) konservuotų avinžirnių (tinka ir virti)
-
2–4 šaukštai skysčio nuo avinžirnių (arba vandens)
-
2 šaukštai tahini (sezamų pastos)
-
2 šaukštai alyvuogių aliejaus
-
1 šaukštas šviežių citrinos sulčių
-
1 česnako skiltelė
-
½ šaukštelio druskos
-
¼ šaukštelio maltų pipirų
-
½ šaukštelio malto kumino (nebūtina)
Pastabos prieš gaminimą:
Jei neturite tahini, galite jos atsisakyti – tekstūra vis tiek išliks švelni, o skonis malonus. Vietoje tahini galite įpilti šiek tiek daugiau alyvuogių aliejaus ar vandens.
Labai rekomenduojama naudoti skystį nuo konservuotų avinžirnių (aquafaba) – jis humusui suteikia ypatingo švelnumo ir kreminės tekstūros. Jei naudojate virtus avinžirnius, naudokite vandenį.
Gaminimo eiga:
-
Atsargus žingsnis – odelių šalinimas:
Jeigu norite ypač švelnios tekstūros humuso, rekomenduojama pašalinti avinžirnių odeles – tiesiog spauskite kiekvieną tarp pirštų. Tai užtruks apie 10–15 minučių, bet rezultatas bus šilkinis. Jei neturite tiek laiko – nieko baisaus, humusas pavyks ir su odelėmis. -
Ingredientų trynimas:
Visus ingredientus sudėkite į smulkintuvą. Iš pradžių įpilkite 2 šaukštus skysčio nuo avinžirnių ar vandens. -
Tekstūros reguliavimas:
Sutrinkite iki vientisos masės. Jeigu masė atrodo per tiršta, įpilkite dar šiek tiek skysčio – taip lengvai pasieksite pageidaujamą tirštumą.
Kaip patiekti ir laikyti:
Patiekiant humusą, perkelkite į dubenėlį, šlakstykite alyvuogių aliejumi, pabarstykite sezamais, smulkintomis žolelėmis ar paprika.
Likusią dalį laikykite sandariame inde šaldytuve – humusas puikiai laikosi iki 5 dienų. Taip pat galima porcijomis užšaldyti ilgesniam laikymui.